Dieta që ju sjell gjallëri dhe vitalitet
Pas shtatë ditëve ju do të filloni të ndiheni më i lehtë për shkak se do të jeni më i lehtë për së paku...
Gjalpë kikiriku
Nëse jeni të apasionuar pas gjalpit të kikirikut, sot kemi një artikull shumë të veçantë për ju, pasi do t’ju tregojmë se cilat janë përfitimet...
Ja 8 kombinime të produkteve që ndihmojnë të humbisni peshë
Një dietë e balancuar është e rëndësishme kur bëhet fjalë për rënien në peshë dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.
Më poshtë do të gjeni...
Dieta për bark të sheshtë në 4 javë – dieta Swift
Quhet dieta Swift, por njihet ndryshe edhe si dieta e zorrëve. Një prej nutricionisteve më të famshme në Amerikë, Katie Madonna Swift, zbulon sesi...
Ushqimet që duhet t’i hani nëse doni të humbni peshë (Foto)
Stili i jetës moderne dhe zakonet e pashëndetshme të të ushqyerit kanë rezultuar në mënyrë të pashmangshme në një rritje të popullsisë me mbipeshë.
Kjo...
Si të dobësoheni me vezë të ziera
Nëse dëshironi të arrini rezultate të shpejta sa i përket humbjes së peshës, atëherë dieta me vezë të ziera është më idealja.
Në këtë dietë...
Dieta perfekte për ata që urrejnë ushtrimet
Së fundmi keni shtuar disa kilogramë dhe dëshironi t’i eliminoni pa bërë ushtrime apo pa ndjekur një dietë?
Në dukje mund të jetë e vështirë...
Për tri javë do t’i hiqni kilogramët pa u lodhur fare
Kjo recetë ka fuqinë që të balancojë hormonet në organizëm dhe njëkohësisht të shpejtojë metabolizmin.
Nevojiten:
▪ 1 lugë kafeje çaj të gjelbër
▪ 3 fletë dafine
▪...
Dobitë e “mbretëreshës së vjeshtës”
Molla përmban 40 % vitaminë C, A, E, B1, B2, B6 dhe beta karoten. Ajo përmban minerale të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit.
Është e...
Çaj i veçantë për secilin grup të gjakut
Stina e dimrit është e lidhur ngushtë me konsumin e çajit.
Një pije e ngrohtë dhe e shëndetshme që mund ta përgatisni në çdo moment....