Ja 8 kombinime të produkteve që ndihmojnë të humbisni peshë
Një dietë e balancuar është e rëndësishme kur bëhet fjalë për rënien në peshë dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.
Më poshtë do të gjeni...
4 mënyra fantastike për të humbur peshë përgjithmonë, sipas shkencës!
Humbja e peshës është e vështirë, në të shumtën e rasteve.
Por humbja e peshës dhe mosrifitimi i kilogramëve të hequr më pas është akoma...
Mosngrënia e vakteve si ndikon në organizëm?
Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës?” Sa herë keni hequr dorë prej tij pavarësisht këshillave, me...
Xhinxheri e disa ushqime tjera për bark të sheshtë
Mund të ndiqni një regjim të rregullt dhe të shëndetshëm ushqimor, mund të ushtroheni e sërish të zgjoheni në mëngjes me barkun e fryrë.
Nëse...
Mund të dobësoheni dhe teksa flini, ja se si…
A është e mundur? Është vërtetuar shkencërisht se ka disa ushqime të shkëlqyera që mund të “heqin” kilogramë teksa jeni duke fjetur. Cili është...
Kungulli, ushqimi që ju ndihmon të humbni peshë
Dr. Seth Rankin tregon se kungujt janë të mbushura me vlera ushqyese të cilat ndikojnë që të ndiheni të ngopur për një kohë më...
Ja Dieta e dimrit, 10 ushqimet e stinës
Shumë fruta dhe perime të stinës do të ishin ideale për të përballuar sa më mirë ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e dimrit.
Cilat do...
Si të bini në peshë, për të mos shtuar kurrë më!…
Me siguri keni përdorur mijëra metoda për të rënë në peshë, por pas pak kohësh keni vënë re se i keni marrë sërish kilogramët...
Ja 5 mëngjese detox dhe të shijshme
Mosngrënia e mëngjesit është ende një zakon i përhapur, por i keq për shëndetin. Në fakt, një mëngjes i mirë dhe i shëndetshëm mund...
Humbni peshë me hudhër dhe limon
Hudhra është e njohur për trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe për sëmundje të ndryshme kardiovaskulare.
Hulumtuesit e Institutit Weizman kanë zbuluar se hudhra është një...
Mbretëria e Bashkuar kërkon negociator të ri të BE-së, kryeministri synon...
Mbretëria e Bashkuar kërkon negociator të ri të BE-së, kryeministri synon rivendosjen e marrëdhënieve me Evropën
