Dieta e deshtuar? Ja pse kilet kthehen perseri?

0
Secili prej nesh ka provuar te humbase disa kile me ane te nje diete te caktuar, sikurse heret e vone shtimi ne peshe mund...

Ushqimet e gatshme kanë të njëjtin efekt si alkooli në organizëm

0
Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...

Ushqimet që duhet t’i hani nëse doni të humbni peshë (Foto)

0
Stili i jetës moderne dhe zakonet e pashëndetshme të të ushqyerit kanë rezultuar në mënyrë të pashmangshme në një rritje të popullsisë me mbipeshë. Kjo...

Dobësohuni me uthull molle

0
Për vite me radhë mendohej që uthulla e mollës mund të ndihmojë në luftën kundër kilogramëve të tepërt, dhe tani kjo më në fund...

Dieta perfekte për ata që urrejnë ushtrimet

0
Së fundmi keni shtuar disa kilogramë dhe dëshironi t’i eliminoni pa bërë ushtrime apo pa ndjekur një dietë? Në dukje mund të jetë e vështirë...

Është konstatuar varësia nga kafja e mëngjesit: Këto janë simptomat!

0
Hulumtuesit e universitetit të Baltimorit “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sepse nëse nuk e pimë mund të...

Patatet me sytha – A mund të konsumohen?

0
Mund t’ju ketë ndodhur shpesh që pak përpara se të gatuani drekën, keni vënë re që patatet kanë nisur të nxjerrin filiza. Çfarë duhet bërë...

Edhe kripa ndihmon në humbjen e peshës

0
Konsumimi i kripës, sipas ekspertëve mundet të nxitë humbjen në peshë.Rezultatet tregojnë se konsumimi i lartë i kripës jo domosdoshmërisht rrit etjen, por sasia...

Si të humbasësh peshë me limon të zier

0
Gjërat më të mira të përfshira në frutin e limonit janë antioksidantët dhe vitamina C. Ato mund të shkatërrojnë radikalët e lira të cilat...

Cka të hani për syfyr?

0
Arsyeja pse nuk ju hahet edhe aq syfyri mund të jetë nga distanca e paktë mes iftarit dhe syfyrit, apo thjeshtë pse keni bërë...