Mos e teproni me ushtrime

Ushtrimet e shumta mund të jenë të këqija për zemër, kanë paralajmëruar dy studime.

Shkencëtarët gjermanë kanë gjetur se bërja e ushtrimeve intensive, faktikisht mund të rrisë rrezikun e vdekjes nga sulmet e zemrës, sidomos tek ata që kanë probleme me zemër.

Ndërsa shkencëtaret suedezë, kanë publikuar një studim online, duke sugjeruar se meshkujt e rinj që ushtrojnë më shumë se pesë orë në javë mund të rrisin rrezikun e tyre të zhvillimit të një ritmi të parregullt të zemrës në jetën e mëvonshme.

Ata treguan se meshkujt e rinj që vrapojnë në maratona kanë më shumë mundësinë që në moshën e shtyrë të kenë stimulues kardiakë.

SHPËRNDAJE