Shëndetësi

Kafja është një pije e shëndetshme në vetvete, por mund të bëhet lehtësisht një kënaqësi e dëmshme kur shtoni sheqer në të. Miliona njerëz...

Në verë është e natyrshme që dikush të dëshirojë pije të ftohta dhe me sheqer. Por sipas studimeve, konsumimi i dy ose më shumw...

Përfitimet shëndetësore të xhenxhefilit janë të mëdha, megjithatë ka disa raste kur nuk duhet ta konsumojmë. Shtatzënia – Gratë shtatzëna nuk duhet të përdorin xhenxhefil...

Edhe pse i lani dhëmbët rregullisht, nëse nuk ndani nga koha juaj pak sekonda për pastrimin e gjuhës atëherë mund të keni probleme. Pastrimi i...

Studimet shkencore kanë vërtetuar se fëmijët që kalojnë shumë kohë para ekraneve – televizorë, kompjuterë, tableta e telefona - kanë vonesë në zhvillim. “Koha pasive...

Erëzën e karafilit (Eugenia caryophyllata) e gjejmë në formën fillestare si gonxhe të luleve rozë të kësaj bime popullore Gonxhet thahen deri sa të marrin...

Ekspertët nga Mbretëria e Bashkuar thonë se është e preferueshme të pastrohen duart gjashtë herë në ditë, për t’u ruajtur nga coronavirusi.Sipas mediave të...

Sauna është bërë një vend ku ka shumë përfitime shëndetësore. Dhe kjo me shumë të drejtë. Fizikisht, nuk ka asgjë më të mirë që...

Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt...

Mielli dhe aditivët shumë të përpunuar në bukën e bardhë të paketuar mund ta bëjnë atë jo të shëndetshme. Konsumimi i tepërt i bukës...