Pesë ushqime që ju ndihmojnë ta tretni më shpejt mëngjesin

0
Nëse keni probleme me kapsllëkun ose ndiheni të fryrë, duhet ta ndryshoni dietën tuaj duke ngrënë më shumë ushqime për mëngjes që kanë një...

Katër barishte që luftojnë stresin dhe përmirësojnë gjumin

0
Zbuloni mënyra natyrale për të lehtësuar stresin e rëndë dhe çrregullimet e ankthit, duke i dhënë vetes relaksim dhe gjumë më të mirë Stresi tani...

Si të kuroni astmën me lëng limoni?

0
Problemet me astmën mund t’ju ndalojnë të keni jetën aktive që gjithmonë keni dashur. Nëse dëshironi të dini se si mund ta luftoni në...

​Shtatë efektet anësore të “kërpudhave magjike”

0
Sipas Institutit Amerikan për Abuzimin me Alkoolin dhe Drogat, psilocibina, e njohur edhe si kërpudha magjike, gjendet natyrshëm dhe konsumohet për vetitë e saj...

Qershitë ju disponojnë dhe kanë veti antiinflamatore

0
Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur deri...

Përfitimet nga çaji kamomil

0
Kamomili është një barishte që përdoret qysh nga periudha romake. Sa i përket çajit, kamomili është vlerësuar për shkak se është e pasur me flavanoide,...

Uria në mes të natës, arsyet shëndetësore pse ndodh

0
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në...

Erëza e plotfuqishme antioksiduese, një lugë çaji në ditë parandalon diabetin dhe trajton mykun

0
Kanella është një erzë e përftuar nga lëvorja e bimës Cinnamomum zeylanicum, një pemë vendase në Sri Lanka dhe tani e kultivuar në vende...

Si ndikon kafja tek dhimbja e kokës, cila është doza e saktë ditore që...

0
Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë e për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë...

Depresioni atipik: çrregullimi më i vështirë për t’u diagnostikuar

0
Personi që vuan nga kjo sëmundje i ndjen të gjitha simptomat e gjendjes së tyre, por nuk mund ta identifikojë me vetëdije arsyen. Zakonisht,...