DY ORË GJUMË, TË MJAFTUESHME?

Kuptimi origjinal i sawm-agjërimit reflektohet edhe si pushim-prehje. Kjo gjendje abstenimi përfshinë traktin gastro-intestinal, kardiovaskular, aktivitetin seksual, sytë, gojën, veshët, pra të gjithë...

AGJËRIMI, I DËMSHËM APO I DOBISHËM PËR ZEMREN?

Agjërim apo dietë e plotë? Dallimi signifikant në mes të agjërimit të Ramazanit dhe dietës së plotë është ora biologjike, bioritmi i metabolizmit, koha e...

Përfitime shpirtërore apo shëndetësore nga agjërimi?

Agjërimi është proces efektiv si terapi detoksifikimi, ngase toksinat e grumbulluara zbërthehen dhe lirohen jashtë organizmit. Gjithashtu, agjërimi është ideal për personat me mbipeshë...

Ky është superilaçi, 1.000 herë më i fortë sesa antibiotiku

Shkencëtarët amerikanë kanë përmirësuar një antibiotik të rëndësishëm, me shpresën se krijimi i një superilaçi do t’i japë fund kërcënimit të patogjenëve rezistentë ndaj...

Cilat ushqime dhe pije duhet shmangur në iftar dhe syfyr?

  Gjithnjë e më shumë, njerëzit duan të bëhen më të vetëdijshëm, në lidhje me zgjedhjet e tyre ushqimore, të shëndetshme. Para së gjithash, preferohet të...

Modifikohet virusi që lufton kancerin

Një ushtar mikroskopik do të luftojë kancerin me ndihmën e gjenetikës. Studiuesit e Universitetit të Gjenevës dhe Bazelit kanë arritur që të modifikojnë një virus...

Sa litra ujë duhet të pihen në syfyr dhe iftar?

Para së gjithash, është e rëndësishme të pihet sasi e mjaftueshme e ujit  midis Iftarit dhe kohës së gjumit për të shmangur dehidrimin-synoni të...

Mos i lejoni fëmijët të ulen kështu, ja çfarë rrezikojnë… FOTO

Pozicioni “W”, është një nga pozicionet më të zakonshme të uljes së fëmijëve. Fëmijët mund të kalojnë orë të tëra duke qëndruar ulur kështu ndërsa...

Eleminoni pikat e zeza në hundë për vetëm tre minuta

A dëshironi të pastroni fytyrën tuaj përgjithmonë? Ka mënyra të ndryshme për të bërë fytyrën tuaj të pastër nga pikat e zeza. Përdorimi i sodës së...