AGJËRIMI, ILAÇ KUNDËR SULMIT NË ZEMËR DHE NË TRU

Mesatarja e kohëzgjatjes së agjërimit nuk kalon më shumë se 14 orë, kohë ideale për një gjendje stabile të organizmit e cila mbahet si...

DY ORË GJUMË, TË MJAFTUESHME?

Kuptimi origjinal i sawm-agjërimit reflektohet edhe si pushim-prehje. Kjo gjendje abstenimi përfshinë traktin gastro-intestinal, kardiovaskular, aktivitetin seksual, sytë, gojën, veshët, pra të gjithë...

AGJËRIMI, I DËMSHËM APO I DOBISHËM PËR ZEMREN?

Agjërim apo dietë e plotë? Dallimi signifikant në mes të agjërimit të Ramazanit dhe dietës së plotë është ora biologjike, bioritmi i metabolizmit, koha e...

Përfitime shpirtërore apo shëndetësore nga agjërimi?

Agjërimi është proces efektiv si terapi detoksifikimi, ngase toksinat e grumbulluara zbërthehen dhe lirohen jashtë organizmit. Gjithashtu, agjërimi është ideal për personat me mbipeshë...

Ky është superilaçi, 1.000 herë më i fortë sesa antibiotiku

Shkencëtarët amerikanë kanë përmirësuar një antibiotik të rëndësishëm, me shpresën se krijimi i një superilaçi do t’i japë fund kërcënimit të patogjenëve rezistentë ndaj...

Cilat ushqime dhe pije duhet shmangur në iftar dhe syfyr?

  Gjithnjë e më shumë, njerëzit duan të bëhen më të vetëdijshëm, në lidhje me zgjedhjet e tyre ushqimore, të shëndetshme. Para së gjithash, preferohet të...

Modifikohet virusi që lufton kancerin

Një ushtar mikroskopik do të luftojë kancerin me ndihmën e gjenetikës. Studiuesit e Universitetit të Gjenevës dhe Bazelit kanë arritur që të modifikojnë një virus...

Sa litra ujë duhet të pihen në syfyr dhe iftar?

Para së gjithash, është e rëndësishme të pihet sasi e mjaftueshme e ujit  midis Iftarit dhe kohës së gjumit për të shmangur dehidrimin-synoni të...

Mos i lejoni fëmijët të ulen kështu, ja çfarë rrezikojnë… FOTO

Pozicioni “W”, është një nga pozicionet më të zakonshme të uljes së fëmijëve. Fëmijët mund të kalojnë orë të tëra duke qëndruar ulur kështu ndërsa...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
178AbonentëAbonohu

Artikujt e fundit

OBSH: Mungesë e madhe e aktivitetit fizik te fëmijët

Katër në pesë fëmijë të moshës 11 deri në 17 vjeç nuk bëjnë ushtrime të mjaftueshme fizike, nxjerr në pah studimi i parë...

Klopp këmbëngul: Shaqiri do të qëndrojë

Trajneri i Liverpool, Jurgen Klopp, ka thënë se Xherdan Shaqiri do të jetë në mesin e lojtarëve të rëndësishëm të skuadrës.

80 për qind e viktimave të terrorizmit janë myslimanë

Raporti i një organizate joqeveritare nga Franca ka bërë të ditur se terrorizmi i së djathtës ekstreme ka shënuar viteve të fundit ngritje prej...

Shqipëria e para/ Meta thërret popullin: Merrni në dorë fatin tuaj

Presidenti Ilir Meta ka mbajtur ditën e sotme një konferencë të jashtëzakonshme në presidencë dhe është shprehur se qytetarët duhet të marrin në dorë...

Vuçiq për mini-Shengenin: Kosovarët s’dijnë as çka duan, Albin Kurti po sjellët si drejtues...

Presidenti serb, Aleksandër Vuçiq në një intervistë për gazetën gjermane, Speigel është pyetur se a duhet të përfshihet Kosova në projektin ‘mini-Shengen’,...

Aksidentet rriten frikshëm në Shqipëri, 25 të vdekur vetëm në tetor

Pak ditë më parë në afërsi të rrethrrotullimi të Teg-ut, humbi jetën një 17 vjeçar. Ai ishte duke bërë gara me makinë,...

Suarez i hapur për transferimin në MLS

Luis Suarez është i hapur për një kalim në MLS, nëse largohet nga Barcelona. Uruguaiani Suarez ka thënë se...