Shëndetësi

Nga 769 testime, 21 qytetarë kanë rezultuar pozitivë me virusin COVID-19, njoftoi Ministria e Shëndetësisë të shtunën. Nuk është shënuar asnjë rast i vdekjes. Sot...

Vjeshta është stina ideale për shumë fruta, zarzavate peshk, ushqime të nëntokës të cilat mund të na ndihmojnë të humbasim kilogramët e tepërt, të...

Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson...

Individëve që zgjedhin të agjërojnë në Ramazan nxiten që t’i kushtojnë vëmendje dietës së tyre, pasi ndërprerja e dietës së tyre të rregullt dhe...

Çfarë përmbajnë luleshtrydhet? Një filxhan me luleshtrydhe të prera në feta përmban vetëm 46 kalori kundrejt vlerave të larta ushqimore. Nga kjo sasi luleshtrydhesh ne përftojmë...

Mishi i kuq i viçit , përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që përmbajnë...

Rrepkat stimulojnë sekretimin e lëngjeve që ndihmojnë tretjen e ushqimit dhe punën e zorrëve, kështu që rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga kapsllëku. Lëngu i...

Sipas dietologëve marrja e tepërt e kalorive është shkaku kryesor i shtimit në peshë. Ata thonë se edhe pse gjenetika luan një rol të rëndësishëm,...

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem...

Kur njerëzit fillojnë të mendojnë për plakjen, ata në mënyrë instiktive e lidhin me lëkurën që rrudhet, me flokë zbardhen dhe me kocka më...