Shëndetësi

Lodhja në punë është normale veçanërisht pas detyrave të vështira ose disa orësh të kaluara në një takim. Sidoqoftë, duhet të zgjoheni sa më shpejt...

Përveç shijes së mrekullueshme, mollët ofrojnë një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë dhe uljen e rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Zvogëlon rrezikun e sëmundjeve të...

Ndryshimet në dietë luajnë një rol të rëndësishëm në rregullimin e këtij problemi shëndetësor Nëse vuani nga hipertensioni ose dëshironi të minimizoni rrezikun, merrni parasysh...

Shega është një frut që njihet si simbol i jetesës së shëndetshme, për këtë arsye duhet ta konsumoni sa më shumë. Një shegë plotëson deri...

Kanella dhe mjalti, të kombinuara së bashku janë përdorur për shekuj me radhë në mjekësi. Është treguar se dy barnat natyrore reagojnë së bashku,...

Është stinë virozash dhe problemet shëndetësore që shkaktohen krahas trajtimit me ilaçe padyshim kërkojnë edhe kujdes në lidhje me ushqyerjen. Çaji i kamomilit është më...

Nëse nuk mund të luftoni me mushkonjat, kruajtja e tyre ju irriton, atëherë duhet të dini se ka disa ushqime që do t'ju ndihmojnë...

Mënyra se si jetojmë, duke përfshirë dietën tonë, mund të ndihmojë në përcaktimin se sa të shëndetshëm jemi. Pjesa më e madhe varet nga gjenetika...

Ftoi përmban shumë pak kalori. Në fakt, 100 gr ftua kanë 57 kalori. Në përbërjen e tij hasim shumë antioksidues, më shumë se në...

Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kemi një lajm të mirë për ju. Përveç se kafja ju...