Si të hiqni ujin e tepërt nga trupi, ndjesinë e fryrjes
Konsumoni shumë banane, kos dhe produkte bulmeti pasi janë të pasura me kalium.
Uji luan një rol kyç në organizmin e njeriut, pasi rreth 60%...
Nëse doni dhëmbë të bardhë dhe frymëmarrje më të mirë, shmangni këto ushqime
Larja e dhëmbëve 2 herë në ditë nuk mjafton për dhëmbë të bardhë sa i doni ju. Dieta dhe ushqimet që konsumoni ndikojnë si...
Alkooli jashtëzakonisht i dëmshëm për shëndetin
Alkooli është po aq i dëmshëm sa duhani, sipas studimeve më të fundit shkencore që tregojnë se mbi 5 pijë alkoolike në javë shkurtojnë...
Cilat janë frutat e thata me më së shumëti vlera ushqyese? Nga e para...
Këto janë 5 frutat e thata më të shëndetshme dhe me më së shumëti vlera.
Frutat e thata mund të zëvendsëojnë shumë mirë biskotat e...
Çfarë është mëlçia e dhjamosur? Si ta kurojmë apo parandalojmë
Sëmundja e mëlçisë së dhjamur ose mëlçia yndyrore është një akumulim atipik i yndyrës në qelizat e mëlçisë
Mëlçia është ndër të gjitha organet që...
Pse nuk duhet ta ruani shalqirin në frigorifer
Nuk ka asgjë më të mirë se të freskoni një ditë të nxehtë vere me një fetë shalqi.
Duke qenë se përbëhet nga 92% ujë,...
Sapun i ngurtë apo i lëngshëm
Duart duhen larë patjetër disa herë gjatë ditës për të shmangur sa më shumë ndotjen nga bakteret.
Në këtë mision të pastërtisë absolute, sapuni është...
Pankreasi nuk i duron të gjitha ushqimet
Dieta të cilin do t'ua përcaktojë mjeku nëse vjen deri inflamacioni i pankreasit është shumë e rreptë, ndërsa pasojat e mosmbajtjes janë edhe më...
Shenjat që tregojnë se nuk jeni duke marrë kalium mjaftueshëm
Përgjatë viteve mund t’iu thuhet që të konsumoni më shumë kalium për balancimin e presionit tuaj të gjakut, për shkak të veshkave ose rregullimit...
Pse duhet të konsumojmë kafe me limon
Shumë njerëz pinë kafe çdo ditë, e cila pavarësisht se është provuar që nuk ka ndonjë efekt në kreativitet, rrit përqëndrimin. Limoni nga ana tjetër, është...