Shëndetësi

Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por...

Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin. Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë efekte anësore, ndryshimet në regjimin e të ngrënit dhe...

Shumica prej nesh ndeshen vazhdimisht gjatë ditës me stres dhe ankth. Ditët e lodhshme dhe jeta dinamike na ngacmojnë shpesh nervat dhe na japin...

Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit...

Togfjalëshi “jam i/e stresuar” është një nga më të përhapurit kohët e fundit. Por, pasojat mund të jenë mjaft serioze, aq sa të ndikojnë...

Dhimbjet e fytit janë shumë të zakonshme, veçanërisht për shkak të ndryshimeve të motit dhe stinëve. Zakonisht përmirësohen vetë brenda një jave. Megjithatë, dhimbja...

Në shumë studime të të rriturve, është gjetur një predispozitë gjenetike për problemet e gjumit, si pagjumësia. Shkencëtarët pyesnin veten nëse i njëjti fenomen ekziston...

Bananet përmbajnë sasi të larta të kaliumit. Nëse ju hani dy banane të pjekura në ditë, do të merrni një dozë të madhe të...

Mjalti ka mjaft vlera nga të cilat një organizëm mund të përfitojë vitaminat, mineralet, probiotikët, aminoacidet, enzimat dhe shpesh mund ta gjeni si përbërës...

Është stinë virozash dhe problemet shëndetësore që shkaktohen krahas trajtimit me ilaçe padyshim kërkojnë edhe kujdes në lidhje me ushqyerjen. Çaji i kamomilit është më...