Pesë arsye pse duhet të hamë shpesh boronica

0
Boronicat janë kokrra të vogla dhe të shijshme të pasura me lëndë ushqyese. Ato konsiderohen si një superushqim, një nga ushqimet më të shëndetshme...

Çfarë i ndodh organizmit nëse konsumoni djathë në mëngjes?

0
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti...

Si të zëvendësoni ilaçet e zemrës me ushqime natyrale

0
Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje...

Zbulohet një metodë e re për diagnostikimin e sëmundjes së Alzheimerit

0
Është zbuluar një metodë e re, e saktë për zbulimin e sëmundjes së Alzheimerit përmes analizës së gjakut dhe zbulimi mund të sjellë një...

Këto ushqime mbrojnë mushkëritë

0
Ka disa ushqime që mund të pastrojnë mushkëritë. Duke i konsumuar ato, ju mund t’i largoni toksinat nga aty dhe të reduktoni kështu shanset për...

Katër mënyra për të qenë e bukur me kripë rozë

0
Kripa rozë është më e shtrenjtë se kripa e gjellës. Kjo për shkak se vjen nga larg dhe ofron një numër të madh përfitimesh...

Nëse flini me televizorin ndezur rrezikoni shëndetin

0
A e dini se nëse flini me televizorin ndezur, mund të rrisni rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit. Kështu thotë një studim i botuar...

Pse disa ushqime rekomandohet të konsumohen të papërpunuara

0
Si ushqimet e gatuara ashtu edhe ato të papërpunuara kanë përfitime shëndetësore. Gatimi i ushqimit mund të shkatërrojë disa enzima dhe të ndikojë në...

Teknika e frymëmarrjes për të qetësuar veten nëse përjetoni sulm panikuv

0
Nëse kurrë më parë nuk keni pasur një sulm paniku, duhet të dini që simptomat përfshijnë rrahje të zemrës, djersitje, gjymtyrë të lëkundura, gulçim,...

Djersiteni shumë gjatë natës, ja nga cila sëmundje mund të vuani

0
Mjekët shpesh dëgjojnë shumë pacientë të ankohen për djersitje gjatë natës, gjë që nuk është rezultat i një ambienti të shumë të nxehtë apo...