Simptoma të çuditshme që mund të tregojnë mungesë hekuri

0
Mungesa e hekurit mund të çojë në probleme të ndryshme shëndetësore. Simptomat më të shpeshta janë lodhja dhe ndryshimet e lëkurës, por ka edhe...

Studiuesit ngrenë alarmin: Përdorimi i tepërt i paracetamolit dëmton këtë organ të trupit

0
Sipas një studimi të fundit nga Universiteti i Edinburgut, dëmtimi i mëlçisë shkaktohet nga përdorimi i tepruar i paracetamolit, një ilaç i zakonshëm kundër...

Nëse pi një lugë vaj ulliri esëll, çfarë ndodh me trupin?

0
Vaji i ullirit njihet si eliksiri i jetëgjatësisë prej përbërësve me antioksidantë dhe vitamina. Ndaj përdorimi i përditshëm është esencial për një dietë të...

Ndjeni marramendje? Këtu janë arsyet e mundshme pse bota rrotullohet rreth teje

0
Ndjesia e një marrje mendsh të vazhdueshme mund të kthehet në një pengesë serioze për përqendrimin tuaj dhe angazhimet e përditshme Nëse e shihni se...

Dieta me dopamine: Një rrugë ushqyese për të përmirësuar humorin dhe mirëqenien

0
Në një botë ku luhatjet në humor janë po aq të zakonshme sa ndryshimi i stinëve, gjetja e mënyrave efektive për të ngritur shpirtrat...

E keni ditur! Si të kuptoni nëse keni gurë në veshka, simptomat dhe këshilla...

0
Gurët në veshka janë depozita mineralesh dhe kripërash që formohen në brendësi të veshkave. Prania e tyre mund të ndikojë çdo pjesë të traktit urinar. Gurët...

Ky zakon para gjumit mund t’ju ndihmojë që të humbni peshë

0
Ju ndoshta e keni dëgjuar si një refren gjatë gjithë jetës suaj, faktin se sa i rëndësishëm është gjumi gjatë natës dhe shkenca e...

Disa arsye pse duhet t’i marrësh me sportivitet (dhe të mësosh) nga kritikat

0
Kritikat janë ndonjëherë të rënda dhe na targetojnë ndjesi të ndryshme, që nga sikleti, turpi, e deri tek inati. Gjithsesi, nuk ka arsye pse...

A është normale të kesh shpesh marramendje?

0
Ndjesia e një marrje mendsh të vazhdueshme mund të kthehet në një pengesë serioze për përqendrimin tuaj dhe angazhimet e përditshme. Nëse e shihni...

Si t’i dalloni shenjat e plakjes, çfarë po ju lajmëron trupi?

0
Moshën njeriu nuk ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve nuk lë shenja vetëm në fytyrën e njeriut, por edhe...