Puna jashtë orarit ndikon seriozisht në trupin dhe mendjen tuaj

0
Arsyeja përse jeni të lodhur e të stresuar mund të lidhet me faktin se punoni jashtë orarit. Një studim i ri nga Universiteti i...

Të qash një herë në javë është çelësi i një jete pa stres

0
Nëse keni parë ndonjë film prekës që ju ka bërë të qani pafund dhe më pas jeni ndjerë mirë, kjo e ka një arsye. Pasi...

Shkenca e konfirmon, ata që flasin shumë bëhen të mërzitshëm

0
Këshilla për ata që duhet të mbajnë ligjërata, shmangni banalitetet. Ajo që secili prej nesh ka menduar para konferencave në dukje të pafundme tani konfirmohet...

Presion në vendin e punës, psikologia tregon si duhet të reagojmë

0
Shumëkush mund të jetë i panjohur me termin “mobbing” ndërsa të paktën një herë në jetë mund të jetë hasur me situata ku mund...

A ndryshon personaliteti juaj pas martesës?

0
Shpesh thuhet se çiftet e martuara rriten më shumë gjatë viteve të martesës. Por a mund të ndryshojë vërtetë martesa personalitetin tuaj? Hulumtimi i...

Të qarit i bën mirë mendjes dhe ju qetëson

0
A e dinit që të qarit i bën mirë mendjes? Ky gjest, i parë negativisht nga shoqëria, ka shumë avantazhe për ne. Ndonjëherë, kemi...

Nëse keni fëmijë kokëfortë, urime…

0
Prindërit shpesh shqetësohen për fëmijët e tyre, për arsye të ndryshme. Sidomos ata që janë bërë prindër rishtazi, pothuajse çdo “devijim nga normalja” të...

Gjumi i shkurtë gjatë ditës ju bën më të lumtur

0
Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes të fjeturit për një kohë të shkurtë gjatë ditës dhe lumturisë. Ndonëse gjumi në përgjithësi sjell një sërë përfitimesh...

Zhvillimi i trurit të fëmijëve varet nga sasia e kujdesit që ofrojnë prindërit

0
Zhvillimi i trurit të fëmijës varet nga kujdesi dhe dashuria që nëna i kushton, ka konstatuar studimi i Universitetit amerikan Washington. Në bazë të skanimeve...

5 këshilla për nënat në punë

0
Të jesh nënë dhe të kesh një punë e cila të merr kohën më të madhe të ditës është shumë stresuese. Përvec se duhet...