Këto janë ushqimet që duhet të shmangni që të mos helmoheni gjatë verës
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës i ka bërë thirrje qytetarëve që të tregohen të kujdesshëm në zgjedhjet që bëjnë për të konsumuar...
Lajthitë ruajnë zemrën dhe enët e gjakut
Lajthitë janë të pasura me proteina dhe kripëra minerale, duke bërë të mundur ruajtjen e zemrës dhe enëve të gjakut.
Lajthitë janë fruta të thata...
Mjekët apel atyre që vrapojnë: Jeni duke u rrezikuar
Lëvizja e qytetarëve është vetëm në dy orare, por shumë njerëz gjatë kësaj kohe mund të pyesin nëse mund të bëjnë vrap në natyrë...
Lëngu i panxharit ndihmon në uljen e hipertensionit
Shkencëtarët kanë zbuluar se konsumimi i përditshëm i lëngut të panxharit të sheqerit ul tensionin e gjakut.
Hipertensioni është një sëmundje e rrezikshme, që rrit...
Si të zgjidhni një shalqin të pjekur mirë pa i bërë provën me thikë
Dy gjëra janë thelbësore në ditët e nxehta: Kondicioneri dhe shalqini i duhur. Këtu nuk do t’ju tregojmë se si të instaloni kondicionerin ose...
Efektet negative në shëndet që shkakton frymëmarrja me anë të gojës
Frymëmarrja me hundë është mënyra natyrale e trupit për të siguruar që të marrim oksigjenin që na nevojitet. Ndërsa thithja e ajrit përmes gojës,...
Frutat që hidratojnë më shumë, hani sa më shumë në ditët e nxehta
Vala e të nxehtit ka goditur vendin tonë dhe shumë prej tyre po përpiqen të ftohen dhe hidratohen në çdo mënyrë.
Përveç ujit, të cilin...
Ushqimet që ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme.
Çaji jeshil
Ekspertët rekomandojnë pirjen e një filxhani të ngrohtë me...
Si ta lësh duhanin?
Lënia e duhanit është e mirë për shëndetin. Por si bëhet? Ja disa nga metodat më të mira.
Kushdo që është përpjekur të lërë duhanin...
Kanadaja me ndryshime interesante për të inkurajuar lënien e duhanit
Kanadaja do të jetë vendi i parë që do të fillojë të shtypë paralajmërime në secilën cigare, në një përpjekje për të penguar të...