Nëse doni të jeni të shëndetshëm, largoni këto gjëra nga shtëpia
Zbrazni shtëpinë nga sendet e tepërta dhe të panevojshme (të vjetra) për t’i dhënë vetes mundësinë për të jetuar më të shëndetshëm.
Është e qartë...
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur ndaloni së ngrëni sheqer?
Nuk është e thjeshtë të ndalosh së ngrëni gjëra të ëmbla. Por të reduktosh sasinë e sheqerit sjellë përfitime të mëdha në shëndet. Ja...
Pini qumësht të ngrohtë para gjumit
Qumështi njihet si një prej produkteve me vlerat më të rralla që ka për çdo grupmoshë.
Studiuesit kanë vërtetuar se të pish një gotë qumësht...
Metoda natyrale për të shpëtuar nga dhimbja e dhëmbit
Kush nuk e ka provuar dhimbjen e tmerrshme të dhëmbëve? Dhimbja e tyre mund të shkaktohet nga një infeksion, nga kariesi ose për arsye...
Rrushi i bardhë apo i zi? Cili është më i shëndetshëm
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin...
Kujdes! Pse nuk duhet të hani akullore pasi është shkrirë një herë
Gjatë sezonit të verës në të gjithë botën rastet e helmimit nga ushqimet janë shumë të mëdha, dhe kjo jo gjithmonë ndodh për faj...
Doza e duhur dhe ushqimet ku mund ta merrni jodin për shëndetin e tiroides
Jodi është thelbësor për shumë funksione të organizmit megjithatë ky i fundit as nuk e prodhon dhe as nuk e sintetizon vetë.
Mungesa e jodit...
Cili është fruti më i mirë për shëndetin e aparatit tretës
Shumë persona priren të ndjekin “modën” edhe kur bëhet fjalëpër ushqimin. Kohët e fundit mund të keni dëgjuar shumë për rëndësinë e proteinave dhe...
Bazuar në përvojën me fëmijën e saj, një infermiere këshillon se çfarë duhet të...
Një ish-infermiere e kujdesit intensiv pediatrik ka dhënë një këshillë të rëndësishme që mund t’i shpëtojë jetën fëmijës tuaj në rast të një djegieje...
Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës
Dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme në botë, e kryesisht shfaqet për shkak të stilit të jetesës që përfshin qëndrimin...
Në përmbylljen e garës ndërkombëtare, “Ushtari më i mirë 2024” zgjidhet...
Në përmbylljen e garës ndërkombëtare, “Ushtari më i mirë 2024” zgjidhet Sead Veseli.
Sot në Kazermën “Skënderbeu” në Ferizaj po mbahet ceremonia përmbyllëse...
