Dieta për bark të sheshtë në 4 javë – dieta Swift

Quhet dieta Swift, por njihet ndryshe edhe si dieta e zorrëve. Një prej nutricionisteve më të famshme në Amerikë, Katie Madonna Swift, zbulon sesi...

Makarona me proshutë dhe brokoli në furrë

Përbërësit: 400 gr makarona rotini 280 gr brokoli 1 lugë gjelle vaj ulliri 2 filxhanë proshutë 425 gr salcë Alfredo piper i zi 1 filxhan djathë 1/2 filxhan qumësht Përgatitja: Marrim një tenxhere me...

Toptha me arrë kokosi

Përbërësit: 300 gr gjizë 60 gr djath Parmigiano 120 gr arrë kokosi e grirë 80 gr bajame të grira Kripë, piper Arrë moskat Bukë e thekur e grirë Disa degë kopër Përgatitja: Marrim një...

Hamburger me mish pule

Përbërësit: Gjysmën tasi thërrime buke Gjysmë luge kripë 200 gr djathë parmixhan Një racion mish të grirë Gjysmë luge piper të zi Gjysmë luge rigon Gjysmë lugë borzilok të grirë Gjysmë luge...

Çfarë ndodh kur hamë vezë çdo ditë

Vezët janë të pasura në hekur, proteina, amino-acide dhe antioksidantë. Ato janë të shkëlqyera. Por çfarë ndodh kur hamë një çdo ditë? Besohej se ngrënia e...

Sëmundja e Alzheimer, 4 simptomat që nuk i njihni

Shumica prej nesh mendon se shenja më e qartë e prekjes nga sëmundja e Alzheimer është humbja e kujtesës. Por, një studim i ri ka...

Pse është i rrezikshëm konsumimi i mishit

Nuk ka dyshim se amerikanëve u pëlqen shumë hamburgeri, por një studimi i ri tregon se ata duhet ta pëlqejnë atë më pak. Dr. Mingyang...

Nuk hap të hënën kafenenë për të shmangur klientët e “dëshpëruar”

Kamil Gunes ka vendosur që të hënave të pushojë, më konkretisht të mbajë të hapur lokalin e tij vetëm gjashtë ditë brenda javës për...

Sëmundjet që sjell ajri i ndotur

Një studim i ri vë në dukje se ajri i papastër është forma më vdekjeprurëse e ndotjes. Ai është shkaktari i katërt kryesor i...

Tortë me mollë

Marrim 3 mollë, i presim në feta dhe sipër u hedhim lëng limoni. I lëmë kështu derisa të përgatitim brumin. Për përgatitjen e brumit duhen: 450...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
177AbonentëAbonohu
- Advertisement -

Artikujt e fundit

Trump: Kemi lajme të mira nga Turqia

Presidenti i SHBA-së Donald Trump tha se "lajme të mira" së shpejti do të vijnë nga Turqia, pas disa orëve bisedime bilaterale...

Muriqi tregon pse zgjodhi Kosovën e jo Shqipërinë

Vedat Muriqi po kalon një moment fantastik në karrierën e tij, duke u kthyer në futbollistin më të rëndësishëm për Kosovën. Sulmuesi...

Ish-komandanti i FSK-së, Kadri Kastrati ftohet nga Gjykata Speciale

Ish-kreu i FSK-së, Kadri Kastrati, sapo ka njoftuar që është ftuar nga Gjykata Speciale. Ai ka treguar se intervistimin...

Prokuroria dhe Policia shkojnë në QNR

Prokurori i Shtetit është njoftuar sot se Kryetarja e Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KZQ), Valdete Daka, përmes ftesës publike ka kërkuar ndihmën...

VV-ja me ankesë në PZAP për mosnumërimin e 4639 dërgesave postare me fletëvotime të...

Lëvizja Vetëvendosje sot ushtroi ankesë në Panelin Zgjedhor për Ankesa dhe Parashtresa lidhur me mosnumërimin në Qendrën e Numërimit të Rezultateve të...

Corbyn: Marrëveshja e re për Brexit-in “më e keqe” se e May-it

Kreu i Partisë Laburiste në Britaninë e Madhe, Jeremy Corbyn ka dënuar marrëveshjen e Brexit-it të ndërmjetësuar midis kryeministrit Boris Johnson dhe...

A është të punuarit nga shtëpia një zgjidhje më e mirë për ju?

Edhe pse të punuarit në skuadër dhe në një ambient të përbashkët zyre mund të funksionojë për disa, sepse i krijohet mundësia që...