Mungesa e gjumit dhe bulizmi në internet janë më të dëmshme për fëmijët sesa...

0
Sipas hulumtimeve të reja, mungesa e gjumit dhe bulizmi në internet kanë ndikim më të madh në shëndetin mendor të të tinejxherëve sesa përdorimi...

Njihuni me vetitë kuruese të panxharit

0
Panxhari njihet për vetitë e tij ushqyese esenciale si hekuri, bakri, mangan, magnez, kalium dhe vitamina B, por gjithashtu është edhe burim i madh...

Qumësht apo lëng portokalli? Ja çfarë duhet në konsumoni në mëngjes

0
Nëse ju pëlqen ta nisni ditën me lëngje se sa me ushqim, gjasat janë që të jeni të dyzuar mes lëngut të portokallit dhe...

Uji, më i rekomandueshmi për mposhtjen e temperaturave të larta

0
Trupi i njeriut përmban rreth 60% ujë. Kjo do të thotë se uji është shumë i rëndësishëm. Andaj, është e rekomanduar që të pihen së...

Arsyet përse shëndosheni që nuk kanë të bëjnë me palestrën apo ushqimin

0
Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të kryejnë shumë regjime drastike...

Çfarë duhet të bëni kur vuani nga tensioni i ulët?

0
Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë...

Frutat që hidratojnë më shumë, hani sa më shumë në ditët e nxehta

0
Vala e të nxehtit ka goditur vendin tonë dhe shumë prej tyre po përpiqen të ftohen dhe hidratohen në çdo mënyrë. Përveç ujit, të cilin...

Kërcisni gishtat? Ja sa i rrezikshëm është ky zakon

0
Duart janë një nga pjesët e trupit më të fuqishme që kemi. Ata janë të përfshira në pothuajse çdo detyrë që ne bëjmë. Pra, ka...

Ju ka pickuar mushkonja? Kjo është mënyra se si po atë çast të zhduken...

0
Për të zvogëluar ënjtjen dhe inflamacionin të cilat shfaqen në lëkurë pas pickimit, ju këshillojmë që të përdorni këto mjete natyrale Në vazhdim po ju...

Benefitet e qershive gjatë verës

0
Qershitë janë padyshim ushqim i jashtëzakonshëm i stinës së verës. Vetëm një tas prej tyre përmban rreth 90 kalori dhe është i pasur me vitamina...