Dhjetë ushqime të mira kundër alergjisë
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me super-ushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni sulmet e alergjisë duke shtuar në dietën tuaj...
Yndyra nuk është fajtore për kolesterolin e lartë, ky është armiku i vërtetë
Deri më tani, udhëzimi kryesor për pacientët me hiperkolesterolemi familjare ishte shmangia e ngrënies së yndyrave të ngopura në mënyrë që të mbanin kolesterolin...
10 ushqime që janë “bombë” për organizmin tuaj
Është e rëndësishme të kihet parasysh se të gjithë kanë një normë të ndryshme metabolike.
Stërvitjet e rregullta, gjumi i mjaftueshëm dhe konsumimi i një...
Problemet me organet e brendshme pasqyrohen në fytyrë
Lëkura është ajo që shfaq simptoma të caktuara sa herë që diçka shkon keq në trup, dhe kjo është veçanërisht e dukshme në fytyrë.
Mjekësia...
Obeziteti i tepërt rrit rrezikun e vdekjes së hershme për 50 për qind
Kur këta persona krahasohen me personat me peshë normale, rreziku për vdekje të hershme është 50 për qind më shumë.
Obeziteti i tepërt rrit rrezikun...
Shtatë ushqimet që neurologët nuk i konsumojnë dhe ja arsyet pse
Kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, mendimet shkojnë direkt tek aktivitetet që e mbajnë “zgjuar” këtë organ në çdo kohë. Por, më shumë...
Menaxhimi i simptomave të hershme të demencës
Disa qendra të kujdesit për personat me probleme shëndetësore në Australi po forcojnë kujdesin e specializuar për personat që vuajnë nga demencia. Kjo pason...
Psikologia: Jeta e luksit në rrjete sociale po i çon adoleshentët në depresion
Teknologjia dhe përdorimi i rrjeteve sociale, po ndikon negativisht në shëndetin mendor të adoleshnetëve. Në një intervistë për Euronews Albania, psikologia Entela Binjaku shprehet...
Ushqimet e ëmbla në mëngjes, ju bëjnë të ndjeheni të uritur
Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma të tjerë metabolikë
Mëngjesi në...
Djersitja e tepërt, shkaqet dhe rreziqet
Djersitja është një proces shumë normal dhe I natyrshëm I organizmit tonë. Gjithashtu dihet se gjatë stinës së verës, procesi I djersitjes është...