Turmeriku, erëza që ndihmon kundër sëmundjeve të veshkave

0
Sëmundjet e veshkave në Shqipëri kanë pësuar një rritje progresive në vitet e fundit. Sipas të dhënave të Shërbimit të Nefrologjisë në Qendrën Spitalore Universitare...

10 ushqime që reduktojnë stresin

0
Në ditët e sotme, është e vështirë të mos ndihemi të stresuar në një moment. Stresi është pjesë normale e jetës së përditshme. Për...

Telefonat celularë rrisin rrezikun e miopisë tek fëmijët

0
Eksperti në Departamentin e Sëmundjeve të Syrit në Fakultetin e Mjekësisë në Universitetin Erciyes (ERÜ), Prof. Dr. Cem Evereklioğlu, tha se përdorimi afatgjatë i...

Kombinimi i perimeve me fruta, ja cilat janë disa nga lëngjet e shëndetshme që...

0
Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave...

Ushqimet që mposhtin vapën

0
Ekspertët rekomandojnë një listë të ushqimeve që do ju ndihmojnë të mbani në kontroll temperaturat e larta dhe trupi juaj të qëndrojë i hidratuar...

Vitaminat që preferohen të përdoren gjatë verës

0
Gjatë sezonit të verës ofrohen një sërë përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë prodhimin e vitaminës D, ndërsa aktiviteti i notit apo ecja mund të shtojnë...

Lulet që mbushin shtëpinë me oksigjen

0
E dinit se ajri brenda shtëpisë mund të jetë shumë herë më i ndotur se ajri jashtë saj? Ambientet e mbyllura thithin shumë energji dhe...

Ngrënia e mishrave të procesuar i rritë rreziqet e kancerit të prostatës

0
Kanceri i prostatës zakonisht zhvillohet ngadalë, prandaj shenjat dhe simptomat e kësaj sëmundje vështirë vërehen Me dhjetëra mijëra raste të reja me këtë kancer diagnostikohen...

Ushqimet dhe pijet që nuk duhet t’i konsumoni kur udhëtoni, sipas ekspertëve

0
Kur udhëtoni merrni me vete gjithçka ju duhet, por me siguri në listën e gjatë të gjërave nuk keni parashikuar dhimbjet e kokës, të...

Temperatura në të cilën ajri i kondicionuar mund të jetë i dëmshëm për shëndetin

0
Ajri i kondicionuar është zgjidhja përballë të nxehtit. Temperaturat jashtëzakonisht të larta e bëjnë të nevojshme përdorimin e ajrit të kondicionuar për të na...