Shtatë shenja që tregojnë se konsumoni shumë kripë dhe kështu seriozisht e shkatërroni shëndetin...
Ndoshta mendoni që futja e kripës në organizëm është në nivelin normal, mirëpo në menynë tuaj shpesh gjenden artikujt të cilët kanë burime të...
Ullinj, presh dhe portokaj -Sallata që duhet ta provoni patjetër
Secili përgatit atë që dëshiron në një larmishmëri mënyrash.
Sallata është pjata që nuk mungon kurrë në tavolinë. Madje as nuk mund të imagjinohet një...
Pse zgjedhim ushqime të ëmbla apo të kripura në mëngjes
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, ku organizmi merr furnizimin e duhur me ushqyes për të pasur një fillim të mbarë.
Mëngjesi këshillohet...
Dhjetë ushqime të mira kundër alergjisë
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me super-ushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni sulmet e alergjisë duke shtuar në dietën tuaj...
Yndyra nuk është fajtore për kolesterolin e lartë, ky është armiku i vërtetë
Deri më tani, udhëzimi kryesor për pacientët me hiperkolesterolemi familjare ishte shmangia e ngrënies së yndyrave të ngopura në mënyrë që të mbanin kolesterolin...
10 ushqime që janë “bombë” për organizmin tuaj
Është e rëndësishme të kihet parasysh se të gjithë kanë një normë të ndryshme metabolike.
Stërvitjet e rregullta, gjumi i mjaftueshëm dhe konsumimi i një...
Problemet me organet e brendshme pasqyrohen në fytyrë
Lëkura është ajo që shfaq simptoma të caktuara sa herë që diçka shkon keq në trup, dhe kjo është veçanërisht e dukshme në fytyrë.
Mjekësia...
Obeziteti i tepërt rrit rrezikun e vdekjes së hershme për 50 për qind
Kur këta persona krahasohen me personat me peshë normale, rreziku për vdekje të hershme është 50 për qind më shumë.
Obeziteti i tepërt rrit rrezikun...
Shtatë ushqimet që neurologët nuk i konsumojnë dhe ja arsyet pse
Kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, mendimet shkojnë direkt tek aktivitetet që e mbajnë “zgjuar” këtë organ në çdo kohë. Por, më shumë...
Menaxhimi i simptomave të hershme të demencës
Disa qendra të kujdesit për personat me probleme shëndetësore në Australi po forcojnë kujdesin e specializuar për personat që vuajnë nga demencia. Kjo pason...