Lista e ushqimeve ku mund t’i gjeni yndyrat e mira
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra na bën keq.
Por, çfarë...
Çfarë ndodh në trup kur hani shumë bukë?
Edhe pse është një ushqim shumë i disponueshëm dhe popullor që shumica e njerëzve vështirë se mund ta imagjinojnë një vakt pa të, mjekët...
Dëmtimi i nervave, 8 shenjat që nuk duhen neglizhuar
Trupi i njeriut përshkohet nga miliarda nerva.
Shumica prej tyre janë periferikë dhe kanë një funksion primar: shpërndarjen dhe transmetimin e mesazheve e sinjaleve në...
4 mënyra se si ndikon ndryshimi i klimës në shëndetin mendor
Në një botë ku ndryshimi i klimës ka pushuar së qeni një problem i ardhshëm për t’u bërë realitet është thelbësore të pranojmë se...
Vetitë kuruese të arrave, ja sëmundjet që shërojnë
Arrat janë frutat të cilat ju ndihmojnë kundër anemisë, tek impotenca, te problemet e gjëndrës tiroide, tek ulçera e lukthit.Arrat janë burim i vërtetë...
Goditja në tru, trajtimi brenda 12 orëve që ndihmon të sëmurët
Dihet se koha është thelbësore për pacientët me goditje në tru dhe se brenda 6 orëve të para ka shumë mundësi për të mbijetuar...
Preparatet shtëpiake për luftën kundër inflamacionit të telave të zërit
Një nga format më të këqija të ftohjes me siguri është laringitisi, respektivisht inflamacioni i telave të zërit, që mund t’ua nxijë jetën
Kur vjen...
Tiroidja, shkak i shëndoshjes dhe lodhjes
Hormonet tiroidale duhen mbajtur nën kontroll gjatë gjithë jetës, sepse mund të ndikojnë negativisht te shumë sisteme në trup nëse nuk funksionojnë siç duhet.
Mungesa...
4 raste kur nuk duhet të konsumoni hurma
Hurmat përmbajnë vlera ushqyese fantastike.
Po kur nuk duhet të hani hurma:
Mos konsumoni hurma me stomakun bosh
Kur jemi të uritur, stomaku sekreton më shumë acide...
Shtatë perimet që bëhen më të shëndetshme nëse i gatuani
Perimet na bëjnë mirë, është e vërtetë, por mënyra e gatimit ose më saktë, nevoja për gatim ose jo, luan një rol jo pak...