Mëngjesi, racioni më i rëndësishëm i ushqimit

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Pas gjumit te nates, mëngjesi është mjeti i përsosur për të filluar metabolizmin dhe sigurimin e...

Dieta me ujë për dobësim të shpejtë – Hiqni nga gjysmë kilogrami në ditë

Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë. Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën ditë. Dhe jo në...

Truri dhe ngrënia e tepruar

Ushqimi të shëndosh edhe pse mund të jetë thjesht në tru ose e thënë më mirë në mendje. Po, sepse mendimi i fiksuar mbi...

Dieta për bark të sheshtë në 4 javë – dieta Swift

Quhet dieta Swift, por njihet ndryshe edhe si dieta e zorrëve. Një prej nutricionisteve më të famshme në Amerikë, Katie Madonna Swift, zbulon sesi...

Dieta me kos, ja si të humbisni kilogramë shpejt!

Dieta me kos, ka në qendër të saj konsumimin e 2 litra kos çdo ditë. Mundohuni të konsumoni kos me përmbajtje të ulët yndyrë...

Ushqimet e gatshme kanë të njëjtin efekt si alkooli në organizëm

Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...

Ushqimet që ju shtyjnë të hani më shumë

Të vdesësh urie nuk është një mënyrë e zgjuar për të rënë në peshë. Kurdoherë që jeni të uritur, gjëja më e mirë që...

7 dobitë e çajit të gjelbër

Çaji i Gjelber Zvogëlon Rrezikun e Kancerit Deri më tani janë bërë studime të ndryshme në çajin jeshil dhe kancer dhe është vërtetuar se...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
176AbonentëAbonohu
- Advertisement -

Artikujt e fundit

Vetëvritet një grua në veri të Mitrovicës

Një grua e moshës mbi 60- vjeçare, i ka dhënë fund jetës, duke kërcyer nga ballkoni i banesës. Ngjarja ka...

Të mërkurën fillon zyrtarisht fushata zgjedhore, ky është numri i votuesve dhe partive politike...

Fushata zgjedhore për zgjedhjet e parakohshme të 6 tetorit zyrtarisht do të fillojë pasnesër më 25 shtator dhe do të zgjas 10 ditë. Në...

Shqipëria nuk gjen qetësi, edhe dy tërmete të tjerë në orët e para të...

Në orët e para të mëngjesit të sotëm dy tërmete të tjera kanë rënë në Shqipëri. Siç raporton Instituti...

Si u mbushën mbrëmë sheshet dhe rrugët e Tiranës nga alarmi fals për tërmetin

Një lajm i shpërndarë rreth orës 22:30 në disa portale ku paralajmërohej tërmet i fuqishëm në Durrës dhe Tiranë shkaktoi panik te...

Sonte mësohet emri i lojtarit më të mirë, në botë

Sonte duke filluar nga ora 20:30, në një ceremoni “gala” në Milano, do të mësohet emri i lojtarit më të mirë në...

Disa programe të studimit në UP mund të mbyllen

Është paralajmëruar mbyllja e disa programeve të studimeve në Universitetin e Prishtinës “Hasan Prishtina”. Së fundi është hapur konkursi...

Bilanci i fundit i tërmetit: 915 shtëpi dhe banesa të dëmtuara

Bilanci më i fundit nga tërmeti i 21 shtatorit janë 915 banesa dhe pallate të dëmtuara. Duke komunikuar këto...