Çfarë rekomandojnë dietologët, lëng frutash apo fruta?
Frutat përtej shijes dhe aromës së ëmbël, ofrojnë shumë fibra, vitamina dhe minerale dhe janë një burim i mirë i karbohidrateve dhe antioksidantëve natyrorë.
Si...
Ushqimi ‘i keq” brenda katër ditësh dëmton trurin
Vakti i mëngjesit me përmbajtje të lartë yndyre dhe sheqerit, pas vetëm katër ditëve, në trurin e njeriut mund të shkaktojë ndryshime serioze, tregon...
Puding me fara Chia
Ky desert i shëndetshëm është fantastik jo vetëm për mëngjes, por dhe për një vakt dytësor si ai i paradites apo pasdites
Përbërësit:
– ½ filxhan...
Veprimet ofenduese të supermarketeve për Ramazan (FOTO)
Shumë supermarkete në mbarë botën japin promovime të veçanta gjatë muajit të shenjtë të Ramazanit për klientët e tyre muslimanë. Por siç do ta shihni...
A janë të besueshëm testet e intolerancës ushqimore
Keni ndërmend të bëni një test intolerance ushqimore për të parë se çfarë ushqimesh nuk i pëlqejnë trupit tuaj? Keni dyshime mbi saktësinë? S’keni...
Substanca që i jep aromën kanellës ndikon në uljen e peshës
Një grup studiuesish të qendrës kërkimore “Nestle” në Lozanë të Zvicrës dhe profesorë të Universitetit të Tokios kanë arritur në përfundimin se aldehidi dinamik...
Detoxi i mëngjesit, pijet që ju bëjnë të ndiheni mirë
Gjatë dimrit, duhet të mendojmë për detoksifikimin e trupit tonë dhe koha më e mirë është para mëngjesit.
Lodhje e përgjithshme, ndjenja e ënjtjes, lëkura...
Dieta që ju sjell gjallëri dhe vitalitet
Pas shtatë ditëve ju do të filloni të ndiheni më i lehtë për shkak se do të jeni më i lehtë për së paku...
Ushqimet e gatshme kanë të njëjtin efekt si alkooli në organizëm
Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...
Ç’duhet të hani në mëngjes për ta filluar ditën më energjikë se kurrë!
Nëse nuk ndiheni në formën tuaj më të mirë në mëngjes, fajin mund ta ketë pikërisht vakti juaj i parë i ditës.
Nancy Allen, dietologe,...
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi...
Raportuesja për Kosovën në Parlamentin Europian, Viola von Cramon, deklaroi se Prishtina duhet të përmbushë detyrimet e saj nga marrëveshjet me Beogradin, pavarësisht sjelljes...
