Dieta me patate
Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni këshillë te mjeku para se të vendosni ta...
Me këtë lëng largoni kilogramët e tepërt
Humbja e peshës është shumë e vështirë për shumë njerëz. Të largosh kilogramët e tepërt nuk është e lehtë, duhet shumë punë e dedikim,...
Mosngrënia e vakteve si ndikon në organizëm?
Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës?” Sa herë keni hequr dorë prej tij pavarësisht këshillave, me...
Kungulli, ushqimi që ju ndihmon të humbni peshë
Dr. Seth Rankin tregon se kungujt janë të mbushura me vlera ushqyese të cilat ndikojnë që të ndiheni të ngopur për një kohë më...
Kos me tërshërë dhe fruta të thata: mengjesi ideal
Përbërësit për 2 persona:
400 gr kos
6 lugë gjelle tërshërë të bluar
2 lugë mjaltë
Përzierje farash të ndryshme
Manaferra (sasia që dëshironi)
Përgatitja:
Së...
Mashtrimi me vajin e ullirit, si të dalloni origjinalin nga përzierja industriale – VIDEO
Konsumatori mendon se produkti ushqimor që është i shtrenjtë ka cilësi të lartë, por jo gjithnjë ndodh kështu.
Të paktën jo me vajin e ullirit,...
Pse duhet të hani ftonj gjatë vjeshtës
Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë , por nga të dhënat e deri tanishme të shkencës...
Mbipesha apo pesha e ulët zvogëlon jetëgjatësinë mesatare
Mbipesha apo pesha më e ulët nga ajo normale mund të zvogëlojë jetëgjatësinë mesatare për rreth 4 vite, transmeton Anadolu Agency (AA).
Sipas lajmit të...
Mësoni çfarë duhet të hani nisur nga puna që bëni
Një regjim ushqimor për çdo profesion. Në bazë të profesionit është e mundur, në fakt, të zgjidhni një dietë të tillë, në mënyrë që...
Ushqimi ‘i keq” brenda katër ditësh dëmton trurin
Vakti i mëngjesit me përmbajtje të lartë yndyre dhe sheqerit, pas vetëm katër ditëve, në trurin e njeriut mund të shkaktojë ndryshime serioze, tregon...