Dieta

Ju mund të vendosni t’i nënshtroheni një diete të rreptë por duhet të keni parasysh që jo gjithmonë ajo që funksionon për dikë tjetër,...

Secili prej nesh ka provuar te humbase disa kile me ane te nje diete te caktuar, sikurse heret e vone shtimi ne peshe mund...

Mund t’ju ketë ndodhur shpesh që pak përpara se të gatuani drekën, keni vënë re që patatet kanë nisur të nxjerrin filiza. Çfarë duhet bërë...

Me këtë mot që po ftohet, ne kemi më shumë tendenca që të konsumojmë më shumë ushqim. Shujtat fillojnë të bëhen më të shpeshta,...

Provoni këto gjëra dhe mund të arrini shumë shpejtë qëllimet… Përveç ndryshimeve të mëdha si të konsumoni më shumë perime, të zvogëloni konsumin e sheqerit...

Dieta me kokoshka nuk është aspak e komplikuar, Duhet vetëm të mësoheni se kokoshkat e shtëpisë janë një haje e mirë për ju. Problemi kryesor...

Dhjetëvjeçarin e fundit kemi dëgjuar të flitet shumë për dietat. Është një term i përdorur rëndomtë, por shpeshherë jemi të paqartë rreth kuptimit të...

Agjërimi mun të shkaktojë humbje të konsiderueshme në pak javë, kanë zbuluar hulumtimet e reja. Studiuesit besojnë se agjërimi shkakton një proteinë që shkakton qelizat...

Shumica e gjërave që kanë veti shëruese, kanë një shije jo fort të mirë për ne. Kështu ndodh edhe me lëngu e patates, i...

Frutat përtej shijes dhe aromës së ëmbël, ofrojnë shumë fibra, vitamina dhe minerale dhe janë një burim i mirë i karbohidrateve dhe antioksidantëve natyrorë. Si...