Si të përshpejtojmë metabolizmin – sekrete nga dietologët

Vini në funksion metabolizmin sapo të zgjoheni duke pirë një gotë me ujë. Nëse nuk ju pëlqen uji, mund të konsumoni edhe lëngje të...

Varësia nga kafeja është problem real

Kafeja është zakon, pa të cilën për miliona njerëz, mëngjesi do të ishte i pakuptimtë. Kur nuk teprohet në sasi, kafja mund të ketë ndikim pozitiv...

Çfarë rekomandojnë dietologët, lëng frutash apo fruta?

Frutat përtej shijes dhe aromës së ëmbël, ofrojnë shumë fibra, vitamina dhe minerale dhe janë një burim i mirë i karbohidrateve dhe antioksidantëve natyrorë. Si...

Shkrini kilogramët e tepërt me lakër

Me rëndësi është që të pini shumë lëngje, të paktën 6-8 gota në ditë, si dhe çaje pa sheqer, apo edhe ndonjë filxhan kafeje...

Dieta mjekësore

Meny e lirë për humbje të shpejtë të peshës: DIETA MJEKËSORE shkrin tepricën e kilogramëve. Dieta e thjeshtë mjekësore dhe paksa e rreptë për vetëm...

Kosi lufton toksinat dhe ju dobëson

Një mënyrë e shkëlqyeshme për të pastruar trupin tuaj nga toksinat e dëmshme dhe në këtë mënyrë të humbni kilogramët e tepërt është përdorimi...

Disa ushqime që duhet t’i largoni mënjëherë nga dieta juaj ushqyese!

Ekzistojnë ushqime që ne duhet t’i shmangim në bazë të gjerë, sepse mund të shkaktojnë shumë dëme për organizmin tonë. Bëhet fjalë për ushqime...

E Vërteta Tronditëse e Vajit Vegjetal

Shumë njerëz mendojnë që vaji vegjetal është i shëndetshëm. E vërteta është që ky vaj është i keq, jo vetëm për shëndetin tënd, por...

Humbni peshë me hudhër dhe limon

Hudhra është e njohur për trajtimin e hipertensionit, diabetit dhe për sëmundje të ndryshme kardiovaskulare. Hulumtuesit e Institutit Weizman kanë zbuluar se hudhra është një...

Si të dobësoheni me lëngë të patates…

Shumica e gjërave që kanë veti shëruese, kanë një shije jo fort të mirë për ne. Kështu ndodh edhe me lëngu e patates, i...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
93AbonentëAbonohu

Artikujt e fundit

Saimir Tahiri i përlotur, u kërkon falle…

Me zë të dredhur e me sytë lot, Saimir Tahiri nuk i ka mbajtur dot emocionet në fillim të emisionit Opinion. Tahiri i ka kërkuar...

Vritet politikania gjermane, motivi dyshohet të jetë tradhti bashkëshortore

Një grua rastësisht zbuloi tri kufoma brenda një veture BMW në Eislingen të Gjermanisë, shkruan “Bild”. Sipas policisë, ata kishin vdekur përmes përdorimit të dhunës,...

500 euro ryshfet për një leje në Kamenicë – zyrtari i komunës kapet në...

Një zyrtar i lartë në Komunën e Kamenicës është arrestuar sot pasi është kapur në flagrancë duke kërkuar dhe duke i marrë ryshfet. Ai...

Sulm me thikë brenda qendrës tregtare, një e vdekur dhe shtatë të plagosur

Një grua ka mbetur e vrarë dhe 7 të tjerë kanë marrë lëndime të rënda pas sulmit me thikë në një qendër tregtare në...

Një libër për prindërit nga një hoxhë

Prej tanie  tutje, për prindërit gjendet edhe një libër përplot me këshilla islame për rritjen dhe edikimin e fëmijëve në mënyrë të suksesshme. Një libër...

Mish pule në shkopinjë

Përbërësit 400 gr mish i bardhe pule 2 gota ujë 1 lugë të gjellës karbonat Për ti lyer gjysmë gote miell Për ta fërguar vaj vegjetal Për sos 1 shishe uje mineral gjysmë gote...

Ambasadorit egjiptian në Kajro i rrjedhin telegramet, ja cfarë thotë për Turqinë

Ambasadori egjiptian në Uashington, Yasser Reda, tha se Kajro beson se Turqia është më e rrezikshme se Irani; Ky skandal shpërtheu pas një telegrami...