Merrni vitaminat tuaja ditore me një gotë qumësht

Produktet e qumështit janë çelës për çdo dietë dhe qumështi është më i konsumuari nga të gjithë, por është e rëndësishme të dini...

4 ushqime që janë provuar se shkaktojnë kancer, sipas onkologëve!

Kanceri është konsideruar nga shkencwtarwt si swmundja e shekullit, por kurat kundwr tij ende nuk kanw treguar sukses tw plotw. Shkaqet e njohura të kancerit...

Dobësohuni me banane

Ushtrimi është një pjesë e rëndësishme e humbjes dhe mbajtjes së një peshe të shëndetshme. Kjo është ajo që ka më shumë rëndësi. Për...

Truri dhe ngrënia e tepruar

Ushqimi të shëndosh edhe pse mund të jetë thjesht në tru ose e thënë më mirë në mendje. Po, sepse mendimi i fiksuar mbi...

Dietë 5-ditore me mollë dhe dardhë

Dardhat dhe mollët janë ideale për dietë, për shumë arsye. Molla përmban fibra dietetike, të cilat japin ndjenjën e ngopjes, pengojnë oscilimin e nivelit të...

Mitet më të shpeshta për dietat

Sekreti i dobësimit është të gjeni mesin tuaj të artë. Kjo nuk nënkupton t’u përmbaheni të gjitha rregullave që i keni dëgjuar. Përmbajtja e...

Shkrini kilogramët e tepërt me lakër

Me rëndësi është që të pini shumë lëngje, të paktën 6-8 gota në ditë, si dhe çaje pa sheqer, apo edhe ndonjë filxhan kafeje...

Pse duhet të hani ftonj gjatë vjeshtës

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë , por nga të dhënat e deri tanishme të shkencës...

Shenjat që tregojnë se keni nevojë për karbohidrate

Profesionistët e fitness-it kanë hamendësuar gjithmonë se stërvitja fizike dhe një dietë e ulët në karbohidrate është kombinimi i duhur për të rënë në...

Sallatat detox, pastroni organizmin

Më shumë toksina e më pak ushqyes janë pasojat e një aparati tretës që nuk funksionon mirë. Disa receta të sallatave detoks për të...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
176AbonentëAbonohu
- Advertisement -

Artikujt e fundit

Londra kërkon një mision mbrojtës europian në zonën e gjirit

Londra do të kërkojë të ngrejë një mision mbrojtës europian në zonën e Gjirit pas kapjes së një naftëmbajtëseje britanike nga...

Jakup Krasniqi nesër udhëton në Hagë, shoqërohet nga deputeti Sherifi

Shefi i Këshillit Kombëtar të Nismës Socialdemokrate, Jakup Krasniqi, nesër udhëton për në Hagë. Krasniqi do të udhëtojë në...

Siri, rritet në 38 numri i të vdekurve nga sulmet ruse

Së paku 38 civilë kanë humbur jetën gjatë sulmeve ajrore ruse të kryera të hënën në një treg në zonën e deeskalimit...

Trafiku Urban kërkon personin që i humbën 50 euro gjatë udhëtimit në autobus

Kompania Komunale e Transportit Publik në Prishtinë, “Trafiku Urban”, ka njoftuar nëpërmjet rrjeteve sociale se në një nga linjat e autobusëve 1-sh,...

Griezmann: Rikthimi i Neymar një punë e vështirë për Barcelonën

Transferimi më i ri i Barcelonës, Antoine Griezmann, ka dhënë disa komente lidhur me thashethemet që rikthejnë Neymar në ‘Camp Nou’.

Feronikeli mëson kundërshtarin në Evropa League

Është hedhur shorti për fazën e tretë kualifikuese në Ligën e Evropës. Tashmë pjesë e kësaj Lige janë tri...

Barcelona nis bisedimet për rinovimin e kontratës së Messit

Barcelona është e interesuara të rinovojë edhe për disa vite kontratën e yllit të tyre, Lionel Messi. Messi ka...