Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë

Në ditët e sotme mbetet ende problem se çfarë ushqimesh duhet të konsumojmë për të humbur peshë por nutricionistët kanë treguar se është më...

Kemi hyrë në epokën e obezitetit. Si ndodhi? Do të mbeteni të habitur

Nuk është se po hamë më shumë, se po bëjmë më pak gjimnastikë apo se po na mungon forca e vullnetit. Është se duhet...

Pse duhet të hani ftonj gjatë vjeshtës

Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë , por nga të dhënat e deri tanishme të shkencës...

Ja Dieta e dimrit, 10 ushqimet e stinës

Shumë fruta dhe perime të stinës do të ishin ideale për të përballuar sa më mirë ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e dimrit. Cilat do...

Dieta me kos, ja si të humbisni kilogramë shpejt!

Dieta me kos, ka në qendër të saj konsumimin e 2 litra kos çdo ditë. Mundohuni të konsumoni kos me përmbajtje të ulët yndyrë...

E Vërteta Tronditëse e Vajit Vegjetal

Shumë njerëz mendojnë që vaji vegjetal është i shëndetshëm. E vërteta është që ky vaj është i keq, jo vetëm për shëndetin tënd, por...

Është konstatuar varësia nga kafja e mëngjesit: Këto janë simptomat!

Hulumtuesit e universitetit të Baltimorit “Johns Hopkins” kanë konstatuar që kafja e mëngjesit vërtet është e nevojshme, sepse nëse nuk e pimë mund të...

Ja dieta me kokoshka

Dieta me kokoshka nuk është aspak e komplikuar, Duhet vetëm të mësoheni se kokoshkat e shtëpisë janë një haje e mirë për ju. Problemi kryesor...

Ushqimet që duhet ti largoni patjetër nga kuzhina juaj!

Ka shumë paqartësi në lidhur me atë se cilat ushqime janë të shëndetshme dhe cilat nuk janë. Këtu keni një listë prej 7 ushqimesh që...

Dieta efektive 22 ditëshe

Pasi ka ndihmuar yjet e famshëm, dieta e 22 ditëve ka fituar mjaft vëmendje, dhe qëllimi sigurisht është dobësimi. Mjafton më pak se një...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
176AbonentëAbonohu
- Advertisement -

Artikujt e fundit

Egjipt, mbi 350 të arrestuar në protestat kundër al-Sisit

Mbi 350 persona janë arrestuar në të gjithë Egjiptin në valën e fundit të protestave kundër presidentit egjiptian Abdel-Fattah al-Sisi, transmeton Anadolu...

Pakistan, 25 të vdekur nga përplasja e një autobusi

Të paktën 25 persona përfshirë gjashtë fëmijë thuhet të kenë vdekur pasi një autobus u përplas në mal kur shoferi humbi kontrollin....

Kenia, të paktën 7 nxënës të vdekur nga shembja e shkollës

Një shkollë është shembur sot në kryeqytetin e Kenias, Nairobi, ndërsa zyrtarët thanë se të paktën shtatë fëmijë kanë humbur jetën, transmeton...

Vetëvritet një grua në veri të Mitrovicës

Një grua e moshës mbi 60- vjeçare, i ka dhënë fund jetës, duke kërcyer nga ballkoni i banesës. Ngjarja ka...

Të mërkurën fillon zyrtarisht fushata zgjedhore, ky është numri i votuesve dhe partive politike...

Fushata zgjedhore për zgjedhjet e parakohshme të 6 tetorit zyrtarisht do të fillojë pasnesër më 25 shtator dhe do të zgjas 10 ditë. Në...

Shqipëria nuk gjen qetësi, edhe dy tërmete të tjerë në orët e para të...

Në orët e para të mëngjesit të sotëm dy tërmete të tjera kanë rënë në Shqipëri. Siç raporton Instituti...

Si u mbushën mbrëmë sheshet dhe rrugët e Tiranës nga alarmi fals për tërmetin

Një lajm i shpërndarë rreth orës 22:30 në disa portale ku paralajmërohej tërmet i fuqishëm në Durrës dhe Tiranë shkaktoi panik te...