Shenjat që tregojnë se keni nevojë për karbohidrate

Profesionistët e fitness-it kanë hamendësuar gjithmonë se stërvitja fizike dhe një dietë e ulët në karbohidrate është kombinimi i duhur për të rënë në...

A të ndihmon uthulla e mollës në dobësim, dietogia jep përgjigjie!

Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se...

7 dobitë e çajit të gjelbër

Çaji i Gjelber Zvogëlon Rrezikun e Kancerit Deri më tani janë bërë studime të ndryshme në çajin jeshil dhe kancer dhe është vërtetuar se...

Pijet dietale ju bëjnë të shtoni peshë?

Pijet dietale mund të shtyjnë njerëzit që të shtojnë peshë si dhe nxisin zhvillimin e diabetit edhe në qoftë se kanë përqindje të vogël...

Si të dobësoheni me lëngë të patates…

Shumica e gjërave që kanë veti shëruese, kanë një shije jo fort të mirë për ne. Kështu ndodh edhe me lëngu e patates, i...

E Vërteta Tronditëse e Vajit Vegjetal

Shumë njerëz mendojnë që vaji vegjetal është i shëndetshëm. E vërteta është që ky vaj është i keq, jo vetëm për shëndetin tënd, por...

Pse nuk duhet të pini 8 gota ujë në ditë

Një studim i ri sfidon këshillat popullore shëndetësore… Kur bëhet fjalë për ujin e pijshëm, sa më shumë është gjithmonë më mirë … A është...

Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

Nisja e ditës me një gotë ujë është zakoni më i mirë për shëndetin. Si uji i ftohtë ashtu edhe ai vakët janë të mirë...

Shkrini kilogramët e tepërt me lakër

Me rëndësi është që të pini shumë lëngje, të paktën 6-8 gota në ditë, si dhe çaje pa sheqer, apo edhe ndonjë filxhan kafeje...

I ftohti ju ndihmon të bini në peshë

Të paturit ftohtë ju ndihmon të bini në peshë. Ky është rezultati në të cilin kanë dalë shkencëtarët e Universitetit të Gjenevës, të cilët...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
93AbonentëAbonohu

Artikujt e fundit

Saimir Tahiri i përlotur, u kërkon falle…

Me zë të dredhur e me sytë lot, Saimir Tahiri nuk i ka mbajtur dot emocionet në fillim të emisionit Opinion. Tahiri i ka kërkuar...

Vritet politikania gjermane, motivi dyshohet të jetë tradhti bashkëshortore

Një grua rastësisht zbuloi tri kufoma brenda një veture BMW në Eislingen të Gjermanisë, shkruan “Bild”. Sipas policisë, ata kishin vdekur përmes përdorimit të dhunës,...

500 euro ryshfet për një leje në Kamenicë – zyrtari i komunës kapet në...

Një zyrtar i lartë në Komunën e Kamenicës është arrestuar sot pasi është kapur në flagrancë duke kërkuar dhe duke i marrë ryshfet. Ai...

Sulm me thikë brenda qendrës tregtare, një e vdekur dhe shtatë të plagosur

Një grua ka mbetur e vrarë dhe 7 të tjerë kanë marrë lëndime të rënda pas sulmit me thikë në një qendër tregtare në...

Një libër për prindërit nga një hoxhë

Prej tanie  tutje, për prindërit gjendet edhe një libër përplot me këshilla islame për rritjen dhe edikimin e fëmijëve në mënyrë të suksesshme. Një libër...

Mish pule në shkopinjë

Përbërësit 400 gr mish i bardhe pule 2 gota ujë 1 lugë të gjellës karbonat Për ti lyer gjysmë gote miell Për ta fërguar vaj vegjetal Për sos 1 shishe uje mineral gjysmë gote...

Ambasadorit egjiptian në Kajro i rrjedhin telegramet, ja cfarë thotë për Turqinë

Ambasadori egjiptian në Uashington, Yasser Reda, tha se Kajro beson se Turqia është më e rrezikshme se Irani; Ky skandal shpërtheu pas një telegrami...