A të ndihmon uthulla e mollës në dobësim, dietogia jep përgjigjie!

Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se...

Si mund të bini nga pesha dhe ta pastroni trupin tuaj me ujë të...

Sipas një herbalisti gjerman, Andreas Mortiz, duke pirë ujë të pastër detoksifikojmë qelizat në trupin tonë, përmirësojmë qarkullimin dhe ulim sasinë e toksinave. Ju do...

Dieta efektive 22 ditëshe

Pasi ka ndihmuar yjet e famshëm, dieta e 22 ditëve ka fituar mjaft vëmendje, dhe qëllimi sigurisht është dobësimi. Mjafton më pak se një...

Dietat që i mendonim si më të shëndetshme mund të na vrasin!

Dietat e ulëta në yndyrë mund të rrisin rrezikun e vdekjes së parakohshme me një të katërtën, ka zbuluar një studim afatgjatë. Studimi i publikuar...

Për të mos shtuar peshë varet edhe ora e ngrënies

Ushqimi që hamë ka një ndikim të madh në trupin tonë dhe shëndetin tonë të përgjithshëm. Por ekspertët paralajmërojnë se shumë prej nesh nuk mendojnë...

Përfitimet nga dieta mesdhetare

Ndryshe nga dietat e tjera, dieta mesdhetare karakterizohet nga ushqimi i shijshëm dhe i shëndetshëm në të njëjtën kohë. Perimet, frutat, drithërat, marinimi me erëza,...

75% e shqiptarëve janë të sëmurë dhe të dobët, sepse nuk marrin këtë mineral

Marrja e këtij minerali është i rëndësishëm për çdo organ, sepse si plotëson disa funksione. Shumica e këtij minerali ruhet në kocka dhe në organe,...

Si të humbasësh peshë me limon të zier

Gjërat më të mira të përfshira në frutin e limonit janë antioksidantët dhe vitamina C. Ato mund të shkatërrojnë radikalët e lira të cilat...

Disa ushqime që duhet t’i largoni mënjëherë nga dieta juaj ushqyese!

Ekzistojnë ushqime që ne duhet t’i shmangim në bazë të gjerë, sepse mund të shkaktojnë shumë dëme për organizmin tonë. Bëhet fjalë për ushqime...

Për tri javë do t’i hiqni kilogramët pa u lodhur fare

Kjo recetë ka fuqinë që të balancojë hormonet në organizëm dhe njëkohësisht të shpejtojë metabolizmin. Nevojiten: ▪ 1 lugë kafeje çaj të gjelbër ▪ 3 fletë dafine ▪...

Rrjetet sociale

543,854FansaPëlqeje
86AbonentëAbonohu

Artikujt e fundit

Thaçi të mërkurën në Vatikan, takon Papa Françeskun

Presidenti i Kosovës Hashim Thaçi do të takohet me kreun e Kishës Katolike në Vatikan, Papa Françeskun, të mërkurën. Klan Kosova mëson se kreu i...

Aktakuzat e Speciales në dhjetor

Në dhjetor të këtij viti pritet të ngrihen aktakuzat e para ndaj ish-eprorëve të UÇK-së nga Gjykata Speciale. Burimet e gazetës “Zëri” bëjnë të...

Sloganet mashtruese

Në secilën palë zgjedhjesh, edhe këtë herë partitë politike kanë dalë me slogane përmes të cilave ato dëshirojnë një lidhje me qytetarin. Mirëpo, fjalët...

Liga e Kampionëve, sonte Borussia Dortmund – Real Madrid

Sot në mbrëmje do të luhen tetë ndeshjet e fazës së grupeve të Ligës së Kampionëve në futboll. Takimet: Grupi E Spartak Moska (RUS) – Liverpool (ANG) Sévilja...

Koreja e Veriut: SHBA-të na kanë shpallur luftë

Ministri i Jashtëm i Koresë së Veriut ka thënë se Presidenti amerikan Donald Trump i ka shpallur luftë vendit të tij, dhe se Penjani...

Si të dobësoheni domate, kripë dhe sheqer…

Mbipesha është një ndër problemet më të zakonshme dhe shqetësuese të shoqërisë moderne. Njerëzit po përpiqen ta luftojnë atë në mënyra të ndryshme si:...

Eliminoni bakteret nga stomaku me fiq dhe vaj ulliri

Ekspertët thonë se fiqtë të zhytur në vaj ulliri , që vijnë nga receta shumë të vjetra të marra nga vende bregdetare, janë një kurë shumë...