Çaji i zi ndihmon në humbjen e peshës

Çaji i zi, ashtu si ai jeshil, ndihmon të humbisni në peshë, por ka dhe përfitime të tjera për shëndetin.

Merrni vitaminat tuaja ditore me një gotë qumësht

Produktet e qumështit janë çelës për çdo dietë dhe qumështi është më i konsumuari nga të gjithë, por është e rëndësishme të dini...
video

Uji me xhenxhefil: Pija e shëndetshme që djegë dhjamin

Humbja e peshës më së miri arrihet duke i kombinuar ushtrimet fizike me një dietë të shëndetshme e të balancuar mirë. Sidoqoftë,...

A Munden Diabetikët Të Hanë Mjaltë?

Mjalti është ëmbëlsuesi më natyral dhe më i shëndetshëm i natyrës. Ai i është përdorur për qindra e mijëra...

Tensioni i lartë dhe i ulët i gjakut – Rastet kur duhet përdorur hudhra

Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i saj bëhet pak specifik...

Gripi nuk po ju kalon? Këto janë disa nga gabimet që bëni

Ne i dimë ushqimet që na bëjnë të ndihemi më mirë kur jemi me temperaturë, si një tas me supë pule ose një gotë...

Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes – ndikimi për rënien në peshë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm...

Substanca që i jep aromën kanellës ndikon në uljen e peshës

Një grup studiuesish të qendrës kërkimore “Nestle” në Lozanë të Zvicrës dhe profesorë të Universitetit të Tokios kanë arritur në përfundimin se aldehidi dinamik...

Mbipesha apo pesha e ulët zvogëlon jetëgjatësinë mesatare

Mbipesha apo pesha më e ulët nga ajo normale mund të zvogëlojë jetëgjatësinë mesatare për rreth 4 vite, transmeton Anadolu Agency (AA). Sipas lajmit të...

Çdo njeri duhet të fillojë të hajë më shumë të verdhë të vezës

Duke konsumuar më shumë të verdhë të vezës, ju vetëm sa e mbushni veten me më shumë nutrientë esencialë – dhe mos u brengosni...